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Dieses Jahr schon gebucht? Egal ob Ostsee, Mallorca, Ägypten oder die Malediven: damit der lang ersehnte Urlaub auch tatsächlich die wohlverdiente Erholung bringt und nicht ungewollt im Krankenbett endet, sollte man sich im Vorfeld gut über das Reiseziel informieren, das heißt: welche typischen Reisekrankheiten es in der Region gibt, wie sie übertragen werden, welche Symptome sie zeigen und wie man sich vor ihnen schützen kann. Auch sollte circa sechs Wochen vor Reiseantritt der Impfpass überprüft werden und wichtige Impfungen gegebenenfalls aufgefrischt oder neu geholt werden. Das Auswärtige Amt spricht beispielsweise nicht nur aktuelle Reisewarnungen aus, sondern dort erhält man auch verlässliche Informationen wie Merkblätter zu Krankheiten und Symptomen, Möglichkeiten der Prophylaxe (Vorbeugung, Impfung) und andere nützliche Hinweise. Doch auch wenn das Reiseziel nicht so exotisch ausfällt: es ist ratsam, vor allem für Kinder und ältere Menschen eine Reiseapotheke mitzuführen. Hier hinein gehören neben Verbandsstoffen, wie Heftpflaster und Mullbinde, auch Mittel zum Kühlen: der häufigste Fall im Sommerurlaub ist und bleibt nämlich der Sonnenbrand. Kühlung ist auch bei Prellungen oder Verstauchungen nötig, verursacht etwa durch Umknicken oder Ausrutschen. Auch über ein Mittel gegen Magen- und Darmbeschwerden sollte je nach Reiseziel nachgedacht werden. Zudem sollte Insektenschutz und ausreichender Sonnenschutz nicht fehlen. Wer will schon von Mücken zerstochen werden oder tagelang mit krebsroter, brennender Haut kämpfen. Bei langen Flugreisen oder längeren Autofahrten sollten bei Venenbeschwerden oder müden Beinen auch spezielle Reisesocken in Betracht gezogen werden. Viele Menschen tendieren zu Reiseübelkeit, -schwindel oder -erbrechen. Hier helfen sogenannte Reisetabletten. Text einklappen