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Eine gesunde Lebensführung trägt zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Erhaltung der Gesundheit bei. Angefangen bei der Ernährung, spielen Nahrungsergänzungsmittel eine immer wichtigere Rolle in unserem Leben. Sie versorgen den Körper mit Vital- und Nährstoffen und sind die Antwort auf das wachsende Bedürfnis nach einer gesundheitsbewussten Ernährung, für die im normalen Alltag oft keine Zeit bleibt. Wer als Ziel die Gewichtsreduktion verfolgt, kann mit Diät Kapseln gesund Abnehmen. Zur Linderung von Beschwerden sind nicht immer Medikamente aus der Apotheke notwendig. Verschreibungsfrei sind zum Beispiel viele homöopathische und biologische Heilmittel, sowie Schmerztabletten. Bei einer Erkältung sorgt Nasenspray für ein freies Durchatmen. Spezielle Sprays mit Meerwasser versorgen die Nasenschleimhaut zusätzlich mit Feuchtigkeit. Dem Magen als Motor des Menschen kommt eine besondere Bedeutung zu. Magentropfen oder –Tabletten fördern die Verdauung und wirken krampflösend. In vielen Bereichen ist Hygiene sehr wichtig. Dazu zählen Einmalhandschuhe aus Latex genauso wie Desinfektionsmittel oder Reinigungstücher. Zur Wundversorgung sollte immer eine Grundausstattung an Verbandsmaterial im Haushalt sein. Pflaster eignen sich für kleinere Wunden und tragen mit antibakteriellen Substanzen zur schnellen Heilung bei. Bei größeren Verletzungen stillt eine Kompresse die Blutung und schützt gleichzeitig die Wunde. Fixiert wird die Wundauflage mit einer Mullbinde. Bei Verstauchungen oder Zerrungen empfiehlt sich das Tragen einer Bandage oder einer Schiene. Neben der Stützfunktion wird gleichzeitig Wärme ausgestrahlt. Dadurch wird eine schnelle Regeneration begünstigt. Kontaktlinsen sind eine echte Alternative zur Brille und eignen sich besonders dann, wenn sportliche Aktivitäten ausgeübt werden oder Wert auf ein natürliches Aussehen gelegt wird. Kontaktlinsen erweitern zudem das Sehfeld und beschlagen nicht. Unterschieden wird in weiche und harte Linsen. Text einklappen